نحوه مقابله با سرفه مزمن
سرفه مداوم می تواند نشانه بیماری، آلرژی یا قرارگیری در معرض موارد تحریک کننده ریه باشد.
۰۸:۱۶
۱۳۹۵/۰۸/۱۸
به گزارش آفتاب نیوز، به گزارش مهر، سرفه کردن مداوم می تواند علل مختلفی داشته باشد. برای تسکین سرفه بهتر است از راهکارهای زیر پیروی کنید:
-ترک سیگار: دود ناشی از سیگار یکی از علل اصلی سرفه مداوم است. اگر سیگاری هستید حتما کشیدن سیگار را ترک کنید.
-از موارد آلرژی زا و تحریک کننده ریه نظیر دود سیگار، کپک، گرده گیاهان، فضولات حیوانی یا گرد و غبار دوری کنید.
-رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کرده و خوب استراحت کنید.
-ترک سیگار: دود ناشی از سیگار یکی از علل اصلی سرفه مداوم است. اگر سیگاری هستید حتما کشیدن سیگار را ترک کنید.
-از موارد آلرژی زا و تحریک کننده ریه نظیر دود سیگار، کپک، گرده گیاهان، فضولات حیوانی یا گرد و غبار دوری کنید.
-رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کرده و خوب استراحت کنید.
ارسال پیام
لینک های مفید