حجت الاسلام سیدمحمد سعیدی، نماینده ولی فقیه در قم گفت: ورزشکاران زن نام آور باید زینت نظام و اهل بیت باشند. حجاب برای ورزشکاران زن در مجامع داخلی و بین المللی زینت است و اگر خانمهای ما میخواهند مورد تأیید خداوند باشند باید صف خود را از افرادی که ارزشها را زیرپا میگذارند جدا کنند.
News ID: ۸۵۵۶۵۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
نتایج تحقیق بینالمللی اخیر نشان داد که روالهای ورزشی خاص با کاهش قابل توجه میزان مرگومیر مرتبط است.
News ID: ۸۵۵۴۵۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کاروان دانشجویان ایران در سیویکمین دوره بازیهای جهانی یونیورسیاد (چنگدو) با کسب ۲۳ مدال در مجموع و ایستادن در رده یازدهم جدول با دو پله نزول نسبت به دوره قبل مسابقات به کار خود پایان داد.
News ID: ۸۵۵۲۰۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
در این تحقیق افراد به همه فعالیتهای ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بیارزشی کاهش یافت.
News ID: ۸۵۴۹۳۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
وظیفه کلیهها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است، اما گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی میشود.
News ID: ۸۵۳۷۷۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد میشود.
News ID: ۸۵۳۷۶۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
میدانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن میتواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا میکند اما ورزشهای هوازی مثل دویدن که ضربان قلب را افزایش میدهند میتوانند تأثیر چشمگیری بر فشار خون داشته باشند.
News ID: ۸۵۳۶۰۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
انسان همواره در جستوجوی عمر طولانی است. البته متخصصان هنوز برای برآورده کردن این آرزو به یک راهحل قطعی و مشخص نرسیدهاند، اما برای افزودن بر طول عمر توصیههای بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.
News ID: ۸۵۲۷۴۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
ورزشدادن مغز به منظور بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد است؛ بهویژه با بالارفتن سن.
News ID: ۸۵۲۵۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
اگر هنوز هم فکر میکنید اگر شبها قبل از خواب ورزش کنید این کار باعث مختل شدن خواب تان میشود بهتر است در طرز فکر خود تجدید نظر کنید. علم، ورزش شبانگاهی را تأیید میکند و اثبات کرده به اندازهی ورزش صبحگاهی مفید و مؤثر است. ورزش قبل از خواب را اگر امتحان کنید متوجه خواهید شد که خللی در خواب تان ایجاد نمیکند. از آنجایی که همهی ما صبحها فرصت ورزش کردن نداریم، با این مطلب همراه باشید تا از فواید ورزش شبانه برایتان بگوییم.
News ID: ۸۵۱۵۹۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بیمارانی که حین دیالیز به ورزشهای سبک میپردازند، از نظر بدنی آمادگی بیشتری دارند و نسبت به بیمارانی که این کار را انجام نمیدهند، کمتر در بیمارستان بستری میشوند.
News ID: ۸۵۱۴۱۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیادهروی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالریهای اضافی را بسوزانید.
News ID: ۸۵۰۸۰۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میدانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است، اما آیا دویدن میتواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا میکند، اما ورزشهای هوازی مثل دویدن که ضربان قلب را افزایش میدهند میتوانند تأثیر چشمگیری بر فشار خون داشته باشند.
News ID: ۸۴۹۵۸۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز و انجام تمرینات یوگا میتواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع، عود بیماری یا احتمال مرگ را در آنها کاهش دهد.
News ID: ۸۴۸۶۸۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
میزان فعالیت بدنی در دوران نوجوانی برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. فعالیت بدنی در دوران نوجوانی میتواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد، و اگر شما تمرینات بدنی متوسط و روزانه را تا بزرگسالی ادامه دهید، نتایج به ویژه چشمگیر است.
News ID: ۸۴۷۶۹۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
آلزایمر خاطرات قربانیان خود را میرباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی میتوان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه میشود.
News ID: ۸۴۷۵۲۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند و میتوانند به سلامت خود در دوران سالمندی کمک کنند.
News ID: ۸۴۷۳۹۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
با تغییر سبک زندگی و رعایت نکات ساده میتوان بیماری فشار خون بالا را کنترل کرد.
News ID: ۸۴۶۵۷۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
جانشین دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر بر نقش مؤثر ورزش در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی با ویژە مصرف مواد مخدر تأکید کرد.
News ID: ۸۴۶۵۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
بیماران قلبی باید با لحاظ قراردادن برخی مسائل به انجام فعالیتهای ورزشی بپردازند.
News ID: ۸۴۶۵۰۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹