رژیم لاغری نوردیک

فرهنگ و هنر

اقتصاد و صنعت

بین الملل

علم، مهارت و فن آوری

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

پایگاه خبری آفتاب

۳۱ /خرداد /۱۴۰۵

Sunday 21 June 2026

خانه

عمومی

فرهنگ و هنر

فرهنگ و هنر

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد و صنعت

اقتصاد و صنعت

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

سلامت

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

علم، مهارت و فن آوری

علم، مهارت و فن آوری

عمومی

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

رژیم لاغری نوردیک

رژیم لاغری نوردیک چیست؟

جدیدترین “رژیم غذایی” که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می‌شود.

کد خبر: ۶۶۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲

آخرین اخبار پربازدید

قلعه‌نویی: از فیفا گله کردیم نه شکایت

جام جهانی ۲۰۲۶ / کولاک ژاپنی‌ها مقابل تونس

قیمت دلار و یورو امروز ۳۱ خرداد ۱۴۰۵

کوروش احمدی: گره زدن مذاکرات به لبنان، اقدام پرریسکی است

خطرات هسته‌ای در زاپوریژیا پس از قطع برق

چرخ مرغوب چه فرقی با چرخ بی کیفیت دارد؟

ورود هیأت پاکستان به سوئیس

قالیباف: کودکان میناب و شهدای ایران را ناظر اعمال و رفتار خود می‌دانم

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در دزفول

استقبال وزارت خارجه سوئیس از ورود هیئت ایرانی

قیمت طلا و سکه امروز ۳۱ خرداد ۱۴۰۵

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۳/۳۱/ رگبار باران و خیزش گرد و خاک در ایران

فرضیه جدید: انتقال حیات از زمین به قمر مشتری

جام جهانی ۲۰۲۶/ برنامه و ساعت بازی‌های یکشنبه ۳۱ خرداد و بامداد دوشنبه ۱ تیر

پیشنهاد شریعتمداری به مسئولان نظام؛ بحرین را برگردانید

ادعای اسرائیل درباره تصرف یکی از پایگاه‌های اصلی حزب‌الله در جنوب لبنان

پور ازغدی: دیگر نقل‌قول از رهبری بدون سند پذیرفته نیست

قیمت تخم مرغ پایین آمد

آکسیوس: آمریکا برای آزادسازی بخشی از دارایی‌های ایران آماده می‌شود

ترامپ: چندین نفر به دلیل تخریب بنا‌های ملی دستگیر شده‌اند

نشست چهارجانبه مصر، عربستان، ترکیه و آمریکا درباره تحولات منطقه

ترامپ واکنش پسرش به پیام کهنه‌سرباز آمریکایی خطاب به مخالفان توافق با ایران را بازنشر کرد

معاون ترامپ وارد سوئیس شد

معاون ترامپ: اوضاع خوب پیش می‌رود

پاکستان: نخست‌وزیر و رئیس ستاد ارتش عازم سوئیس شدند

نخست وزیر و فرمانده ارتش پاکستان هم راهی سوئیس شدند

جام‌جهانی ۲۰۲۶/ تساوی اکوادور مقابل کوراسائو

تفاهم ایران و آمریکا | قالیباف، عراقچی، معاون ترامپ و مقامات پاکستان به سوئیس رسیدند

جهانی ۲۰۲۶/ بازگشتی طلایی آلمان مقابل ساحل عاج

دستورالعمل فروش ارز اربعین؛ سهم هر زائر ۲۰۰ هزار دینار

اطلاعیه قطع برق در کهگیلویه و بویراحمد

قلعه‌نویی: می‌خواهیم کاری کنیم که ستاره‌های قبلی نکردند

قدردانی پزشکیان از پاکستان

جام جهانی ۲۰۲۶ / هلند هشتمین غول باشگاه ۱۰۰ تایی‌های جام جهانی

صداوسیما: اظهارات نبویان در شبکه خبر مستوجب پیگرد قضایی است

دستگیری اعضای باند گروگان‌گیری در چابهار

راز زمان طلایی مسواک زدن چه زمانی است؟

دیدار وزیر کشور پاکستان با پزشکیان

نشست سران قوا به میزبانی پزشکیان برگزار شد

ونس به سوئیس می رود؟

زمان برگزاری آزمون‌های دانشگاه‌ها تغییر کرد

اعضای تیم مذاکراتی ایران در سوئیس چه کسانی هستند؟/ قالیباف و عراقچی حضور دارند

ایران خودرو: دوباره گران می‌کنیم

پرواز ۴۱۶۹ مهر پس از فرود در مهرآباد از باند منحرف شد؛ مسافران سالم‌اند

بقائی: هیأت ایرانی به سوئیس می‌رود

سپاه: شناور‌ها به تنگه هرمز نزدیک نشوند

توضیحات دختران میرحسین موسوی درباره وضعیت والدین‌شان

دیدار وزیر کشور پاکستان با عراقچی

قرارگاه خاتم الانبیا: تنگه هرمز بار دیگر بسته شد

حمله تند ترامپ به نخست وزیر ایتالیا

پاسخ رشیدی کوچی به علت حملات تندروها به پزشکیان و قالیباف

یارانه خرداد ماه دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد

اعلام نتایج وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری از امروز

کمبود ۲.۵ میلیارد دلاری منابع ارزی دارو

ویتکاف وارد سوئیس شد

ترامپ: دموکرات‌ها فهمیدند ما در قبال ایران چقدر خوب عمل کردیم | اوباما فقط به آنها میلیاردها دلار نقدی می‌داد | آنها هیچ احترامی برای آن قائل نبودند

کوثری: در صورت تداوم حملات به لبنان، باید فورا تنگه هرمز را ببندیم

وزیر دفاع بلژیک: طرح‌های اروپایی برای تأمین امنیت تنگه هرمز در راه اجراست

واشنگتن پست: تهران و واشنگتن خواهان فروپاشی روند مذاکرات نیستند

توقف خرید از بورس کالا برای کنترل قیمت شوینده‌ها

اخراج ۶ دانشجو از دانشگاه شریف

بازداشت ۱۷ نفر در ایلام توسط وزارت اطلاعات

قیمت مرغ ارزان شد؟!

حجم آب دریاچه ارومیه ۱۸ برابر شد

واکنش زیدآبادی به انتقادها از رئیس جمهور

حذف چهار دهک از طرح کالابرگ جدی است؟

چطور می‌توان نشانه‌های «فراموشی طبیعی» را از آلزایمر تشخیص داد؟

العربیه: در صورت موافقت تهران یک هیئت بلند پایه پاکستانی عازم سوئیس خواهد شد

سهمیه بازیکنان خارجی لیگ برتر فوتبال نصف شد

نفتالی بنت: ایران برنامه هسته‌ای و موشکی خود را پیش می‌برد

تصادف در جاده قدیم ساوه- تهران/ سه کشته و چهار مصدوم

اختلاس دو مدیر در سیستان و بلوچستان/‌ کشف ۵۰۰ میلیارد طلا از متهم

اعلام زمان نقل و انتقالات تابستانی لیگ برتر

رشد ۹ هزار واحدی شاخص کل بورس

منابع پاکستانی: سوئیس ظرف دو روز میزبان مذاکرات ایران و آمریکا خواهد بود

آلمان: اوکراین تا پایان جنگ عضو اتحادیه اروپا نخواهد شد

بازار رمزارز‌ها/ بازدهی بیت‌کوین از سهام عقب افتاد؟

هدف سفر وزیر کشور پاکستان به ایران به روایت سخنگوی وزارت خارجه

قیمت دلار، سکه و طلا امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۳/۳۰

وزیر کشور پاکستان وارد مشهد شد

واکنش معاون سیاسی وزیر کشور به تهدید پزشکیان توسط یک مداح

پایش ۲۴ ساعته فشار خون با ساعت جدید

اعزام ناوچه هلندی به سمت تنگه هرمز

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس

نرخ سود بین بانکی ۲۴ درصد شد

امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم به ۲۰ تیر موکول شد

بانک مرکزی: بازگشت رانت ۲۸۵۰۰ تومانی در کار نیست

پیام رئیس‌جمهور ازبکستان به پزشکیان

در پی اعتراضات پاکستان/ صد‌ها نفر کشته و زخمی در ناآرامی‌ها

وزیر کشور پاکستان عازم تهران شد

نقش احتمالی روسیه در توافق نهایی تهران-واشنتگن

راهکار‌های هوشمند تبلیغات با استفاده از اطلاعات اصناف و پیامک هدفمند

تهدید یک مداح به ترور پزشکیان: ما می‌دانیم و تیغ و حلقوم شما!

ترامپ خطاب به کوبا: احتمال حمله نظامی مشابه ونزوئلا و ایران روی میز است

غرق شدن یک قایق در سواحل لیبی با بیش از ۵۰ کشته یا مفقود

حملات هوایی اسرائیل به جنوب لبنان

سخنگوی دولت: تفاهم زمانی شکل می‌گیرد که طرف‌ها یکدیگر را بشنوند

روزنامه‌های امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۳/۳۰

استقبال بن سلمان از توافق ایران و آمریکا

قائم‌پناه: دارایی‌های بلوکه‌شده ایران به صورت کامل و تدریجی آزاد می‌شود