گیلاس تنها یک میوه خوشمزه تابستانی نیست، بلکه یک سوپرفود سرشار از مواد مغذی است که از سلامت قلب و بهبود خواب تا کاهش التهاب و کنترل وزن، فواید متعددی برای بدن دارد. در این گزارش، نگاهی دقیقتر به ارزش غذایی و فواید شگفتانگیز گیلاس میاندازیم.
News ID: ۱۰۰۵۱۸۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
گیلاس میوهای هستهدار و مغذی و سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات مفید گیاهی است. مصرف این میوه میتواند به بهبود سلامت قلب، کیفیت خواب و کاهش علائم آرتروز و نقرس کمک کند.
News ID: ۹۹۶۸۷۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
گلبن سهراب، متخصص تغذیه، به بررسی آفات رایج میوههای تابستانی مانند کرم گیلاس و کپک هلو و تأثیر آنها بر سلامت انسان پرداخته است. در حالی که کرم گیلاس بیخطر اعلام شده، کپک هلو میتواند سلامت مصرفکنندگان را با تولید سموم تهدید کند. این گزارش به جزئیات این آفات و راههای تشخیص آنها میپردازد.
News ID: ۹۹۰۶۵۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز میشود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
News ID: ۹۶۹۵۸۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
پانکراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء میکند و در پشت معده در حفره شکمی واقع شده است.
News ID: ۹۳۰۵۲۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
بند گیلاس یا همان ساقه آن خواص درمانی زیادی دارد و بدن را سم زدایی میکند و برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است.
News ID: ۹۲۶۶۰۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
در این گزارش ضمن معرفی گیلاس به عنوان میوهای با طبع سرد وتر محدودیت مصرف آنرا برای افراد معمولی و صاحب آلرژی مطرح کردهایم.
News ID: ۹۲۴۶۴۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
رییس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمان با اشاره به اینکه این استان از نظر سطح زیرکشت محصولات باغی گیلاس و زردآلو، رتبه نخست کشور را دارد گفت: سالانه چهار هزارو ۴۶۹ تن گیلاس و ۳۰ هزار و ۳۰۰ تن زردآلو و قیسی در این استان تولید میشود.
News ID: ۹۲۴۲۳۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
مصرف منظم یکی از این میوهها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد میکند.
News ID: ۹۲۲۱۸۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
گیلاس از دسته میوههای پرطرفدار است که؛ برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است. این میوه افزون بر طعم دلپذیر خواص زیادی نیز دارد.
News ID: ۹۲۰۷۰۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماریها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
News ID: ۹۰۲۲۵۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماریها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند
News ID: ۸۹۱۶۶۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمیگذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند.
News ID: ۸۷۷۴۲۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز میشود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
News ID: ۸۶۵۶۹۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است.
News ID: ۸۵۵۳۱۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمیگذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند.
News ID: ۸۵۴۸۸۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
شاید کمتر نامش را شنیده باشید یا اصلا از کاربرد آن چیزی بدانید.روغن دانه گیلاس یکی از آن روغنهای غیر معمول است که برای مراقبت از مو و پوست بسیار عالی است.
News ID: ۸۵۰۹۹۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
گیلاس، یکی از میوههای مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت میشود و بهنظر میرسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع میشود.
News ID: ۸۴۸۹۹۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
گیلاس، میوهای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک میکند، التهاب را کاهش میدهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود میبخشد.
News ID: ۸۴۷۹۱۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد میکنند.
News ID: ۸۴۲۱۲۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴