پژوهش تازهای نشان میدهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند—اما با رعایت چند نکته ساده، میتوان از این تأثیر جلوگیری کرد.
News ID: ۱۰۰۲۶۲۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یکی از چالشهای سلامت در تابستان، سرکشیدن آب خنک، شربتها یا نوشابههای خنک، به ویژه نوشیدنی حاوی یخ، از سوی افراد عطش زده و تشنه است.
News ID: ۹۱۷۴۴۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
هنگامی که نوشیدنیهای سرد مینوشید، رگهای خونی شما منقبض میشود، هضم غذا کند میشود و هیدراسیون دشوارتر میشود.
News ID: ۹۱۲۷۲۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
نوشیدن آب در کنار قهوه، کمک میکند تا از اثرات منفی قهوه مانند خاصیت دیورتیک و کافئین بیش از حد آن در امان بمانید.
News ID: ۸۹۵۵۸۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.
News ID: ۸۰۱۱۲۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی میکند.
News ID: ۷۸۵۹۶۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد "آب یخ" مخصوصاً در فصول سرد میتواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی، رعشه، قولنج، ناباروری و... شود.
News ID: ۷۶۸۸۳۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی میبرد و باعث بروز بیماری میشود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است.
News ID: ۷۶۷۳۱۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش میدهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک میکند.
News ID: ۷۵۲۳۱۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
آب فواید بسیاری برای بدن دارد، اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماریها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید.
News ID: ۷۴۹۶۰۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
همه ما میدانیم که نوشیدن دست کم ۸ لیوان آب در روز بسیار اهمیت دارد. با این حال، آیا از این واقعیت آگاه هستید که درجه حرارت آبی که مینوشید نیز میتواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟
News ID: ۷۰۳۰۶۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
یک متخصص تغذیه مطرح کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، پس ادعای مبنی بر «تشدید کبد چرب به علت نوشیدن آب سرد و یا درمان آن به علت نوشیدن آب گرم» صحت ندارد.
News ID: ۶۹۳۱۶۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
در این روزهای گرم تابستانی خیلیها هوس سرکشیدن یک نوشیدنی سرد و خنک را می کنند و دم دستیترین این نوشیدنیها، آب است.
News ID: ۶۶۴۶۲۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
آب مصرفی باید گرم باشد یا سرد؟
دانشمندان از منظر علمی به این سوال که آب آشامیدنی چه دمایی باید داشته باشد، پاسخ دادند.
News ID: ۶۶۳۹۲۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یک متخصص مطرح کرد:
یک پزشک متخصص داخلی گفت: متأسفانه به علت سبک زندگی غلط، شاهد کاهش سن ابتلاء به کبد چرب هستیم، در گذشته کبد چرب بیماری افراد مسن جامعه بود اما اکنون این بیماری در افراد جوان و کم سن هم مشاهده میشود.
News ID: ۵۹۹۸۳۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
یک متخصص تغذیه با بیان روشهای تغذیه سالم و سلامتی روزه داران در ماه رمضان، گفت: برخی افراد افطار را با آب سرد یا خنک آغاز می کنند که صحیح نیست و این کار می تواند موجب ایجاد ناراحتی های گوارشی شود.
News ID: ۵۸۹۳۸۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
News ID: ۵۸۲۶۲۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
شستن موها با آب داغ، نهتنها باعث میشود چربیهای محافظ موها از بین بروند، بلکه پوست سر را در شرایطی قرار میدهد که چربی بیشتری تولید کند.
News ID: ۵۷۴۵۳۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
با شروع تابستان و شور سفر و گشتوگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهندهای است که حس میشود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنیها و مواد غذایی باعث کاهش کمآبی بدن میشود.
News ID: ۵۳۱۷۸۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
توصیههای تغذیهای در فصل تابستان
با شروع تابستان و شور سفر و گشتوگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهندهای است که حس میشود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنیها و مواد غذایی باعث کاهش کمآبی بدن میشود.
News ID: ۵۳۱۷۸۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹