نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است، چه آنهایی که ساعتها در محل کار را به حالت نشسته میگذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدتهایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازیهای ویدیویی میگذرانند.
News ID: ۹۰۳۲۰۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته آن هم به صورت نادرست سپری میکنند. البته این نشستنهای طولانیمدت میتواند خطرآفرین باشد و سلامتتان را تهدید کند. آیا با عوارض ناشی از بد نشستن آشنا هستید؟ چطور میتوان با این مشکلات مقابله کرد؟
News ID: ۴۳۰۰۰۰ Publish Date : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
آرتروز بیماری شایعی است که به دلیل شرایط نادرست بدن مثلا نشستن غیراصولی، دو زانو نشستن و حتی ایستادن در وضعیت غلط بروز میکند.
News ID: ۲۷۵۰۷۲ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹