کلسترول

«جو دوسر» سطح کلسترول را کاهش می‌دهد

یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف جو دوسر حتی در بازه زمانی کوتاه، اثر چشمگیری بر کاهش سطح کلسترول دارد.

کد خبر: ۱۰۳۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

غذا‌هایی که سرشار از کلسترول بد هستند و خوردن آنها سم است

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است.

کد خبر: ۱۰۳۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

علائمی که می‌گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است

یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان می‌شود، نکاتی را توضیح داد.

کد خبر: ۱۰۳۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵

بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است

با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب‌تان باشید.

کد خبر: ۱۰۳۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷

علامت‌های هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخن‌ها ظاهر می‌شود

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

کد خبر: ۱۰۳۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹

این ۷ علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

کد خبر: ۱۰۳۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷

دشمن پنهان قلب: چرا زمان صبحانه خوردن، کلسترول را کنترل می‌کند

کلسترول بالا بی‌علامت است، اما می‌تواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه می‌گویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.

کد خبر: ۱۰۳۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳

بهترین خوراکی‌ها برای توقف کلسترول بالا را بشناسید

خوردن غذا‌های سرشار از آنتی اکسیدان می‌تواند احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی، سرطان و سایر علل را به‌طور چشمگیری کم کند.

کد خبر: ۱۰۲۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

از کلسترول و تری گلیسرید بالا رنج می‌برید؟ این راهکار‌ها برای شماست

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته‌ای وارد بدن می‌شود.

کد خبر: ۱۰۱۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

با یک مشت از این ماده خوراکی کلسترول خود را کاهش دهید

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردویی خاص، می‌تواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.

کد خبر: ۱۰۱۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

جنگ با کلسترول و دیابت: سلاح مخفی شما این ماده است

افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، راهکاری هوشمندانه برای ارتقای سلامت عمومی بدن است. مصرف کافی فیبر نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه با تقویت باکتری‌های مفید روده، سلامت آن را تضمین کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد. این ماده مغذی گیاهی، کلید دستیابی به سبک زندگی سالم‌تر به شمار می‌رود.

کد خبر: ۱۰۰۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

آخرین اخبار پربازدید

عراقچی: در لحظه شهادت رهبری، من در دفتر ایشان بودم که مورد حمله قرار گرفت

دبیرکل حزب الله: از دولت لبنان می‌خواهیم مذاکرات مستقیم با اسرائیل را متوقف کنند

ثروتمندترین فرد جهان در آستانه تریلیونر شدن

ترامپ: محدود کردن اختیارات جنگی من اقدامی غیرمیهن‌پرستانه است | دموکرات‌ها گرفتار سندرم جنون ترامپ هستند

ممنوعیت چهار نماینده پارلمان نیوزیلند به چین

مهار آتش‌سوزی گسترده در سه سوله صنعتی در اهواز

بازار موبایل قفل شد؛ نه خریداری هست و نه فروشنده!

مرجان ساتراپی درگذشت

تسنیم: اصابت به فرودگاه کویت ارتباطی به پهپاد‌های ایران ندارد

سفر وزیر خارجه انگلیس به هند

فیلم | لحظه برخورد پهپاد به ترمینال فرودگاه کویت