معاون پژوهشی پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: پیمایش طرح ملی پژوهشی «سنجش سبک زندگی ایرانیان» در ۳۱ استان و در قالب بیش از ۱۶ هزار پرسشنامه صورت گرفته است.
News ID: ۹۲۲۰۹۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور زمان بر قلب و رگهای خونی فشار وارد میکند که ممکن است خطر بیماری قلبی، سکته و آسیب به کلیه را افزایش دهد.
News ID: ۹۱۸۸۲۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی ایجاد می کند.
News ID: ۹۱۷۳۶۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
بیماری آلزایمر وضعیتی است که به طور سنتی در اواخر زندگی تشخیص داده می شود، اما فرآیندهای پاتولوژیک آن خیلی زودتر شروع می شود.
News ID: ۹۱۷۰۹۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
News ID: ۹۱۵۴۳۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
News ID: ۸۸۵۱۹۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
اگرچه دیابت قابل پیشگیری است، اما هنوز یک بیماری شایع است که سالانه میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. دیابت برای هر فردی و در هر شرایطی میتواند منجر به افزایش قند خون شود. مسئله مهم در کنترل دیابت، توجه به نوشیدنی و غذایی است که مصرف میکنید.
News ID: ۸۳۵۷۶۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
تقابل سیستم و زیستجهان ایرانی
در بخشی از صحبت های هاشم آقاجری استاد شناختهشده تاریخ می خوانیم: ببینید جمهوری اسلامی در آغاز در قانون اساسی خود دچار نوعی پارادوکس بود. این پارادوکس در مسائلی مانند جمهوری اسلامی، مردمسالاری دینی، در حاکم کردن فقه سنتی بر حقوق مدرن وجود داشت. به خودی خود نوعی ناهمزمانی را تولید میکرد. حالا وقتی که سیستم یک سیر بازگشت به گذشته هم پیدا میکند، این زمانپریشی و آناکرونیسم بین سیستم و زیست جهان باز هم بیش از پیش عمیقتر و وسیعتر شده است که بسیاری پدیدهها از جمله همین پدیده آخر یعنی گشت ارشاد یکی از محصولات آن است.
News ID: ۸۱۱۹۲۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهههای اخیر نسبت به قبل شایعتر شده است.
News ID: ۸۱۰۳۲۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
زهرا نژادبهرام، فعال سیاسی اصلاحطلب:
زهرا نژادبهرام در یادداشتی با عنوان «رسانههای نوین و سبک زندگی» برای روزنامه اعتماد نوشت: سبک زندگی بستری است که بهطور مداوم در حال تغییر و تحول است؛ زندگی جریانی پرتلاطم و در حرکت است؛ لذا سبک زندگی در آن نیز با توجه به تحولات اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی و سیاسی در حال تغییر است.
News ID: ۸۰۳۹۲۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
از یک سنی به بعد خواه ناخواه یاد میگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم و به خاطر هیچکس تلاش نکنیم که تبدیل که به شخص دیگری شویم.
News ID: ۷۸۶۴۸۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
پزشکان توصیه میکنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همهگیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.
News ID: ۷۵۰۹۰۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: اصلاح سبک زندگی در کنترل علائم سندروم پای بیقرار تأثیر بسزایی دارد بنابراین باید به حذف الکل، حذف سیگار، کاهش مصرف قهوه، درمان فقر آهن، مصرف گوشتها، پرهیز از گیاهخواری توجه کرد.
News ID: ۷۴۹۹۲۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
سبک زندگی بر ژنتیک تاثیر میگذارد
یک بررسی جدید نشان میدهد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، از جمله بهبود الگوی خواب، مصرف پروبیوتیک و ورزش میتواند علائم پیری بیولوژیکی را فقط در طی هشت هفته تا سه سال کاهش دهد.
News ID: ۷۱۲۳۳۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.
News ID: ۷۰۵۶۲۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
بعضی از افراد فقط با تغییر سبک زندگی و جایگزین کردن چند عادت جدید، روند پیر شدن خود را به تعویق میاندازند و همیشه جوانتر به نظر میرسند. در ادامه به بررسی این عادتها میپردازیم.
News ID: ۷۰۳۰۳۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روشهای سادهای وجود دارد که با رعایت آنها میتوان از سلامتی و طول عمر مفید بهرهمند شد.
News ID: ۷۰۲۸۲۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
محققان به رهبری دانشگاه لوند در سوئد ارتباط بین مداخله در شیوه زندگی زنان باردار مبتلا به چاقی و تغییرات اپیژنتیکی (اثر محیط بر ژن طوری که بر نحوه بیان آن اثر بگذارد) در نوزاد را بررسی کردند.
News ID: ۶۹۶۸۳۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
«هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل میشود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش میدهد. مغز ما دهها هزار سیگنال از حواس پنجگانه ما دریافت میکند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود 30 تا 40 سیگنال را کنترل کند. با عادتهایی که به دست میآوریم، انرژی مورد نیاز برای پردازش این حواس را صرفه جویی می کنیم، به عبارت دیگر انجام کاری به صورت عادت درمیآید از لحاظ روحی یا جسمی به قدرت کمتری نیاز دارد. به همین دلیل است که می گویند ما بنده عادت هستیم.
News ID: ۶۸۸۱۵۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
بررسیها نشان میدهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشیهای هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است.
News ID: ۶۸۱۸۹۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳