پیوند خواب

فرهنگ و هنر

اقتصاد و صنعت

بین الملل

علم، مهارت و فن آوری

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

پایگاه خبری آفتاب

۳۱ /خرداد /۱۴۰۵

Sunday 21 June 2026

خانه

عمومی

فرهنگ و هنر

فرهنگ و هنر

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد و صنعت

اقتصاد و صنعت

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

سلامت

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

علم، مهارت و فن آوری

علم، مهارت و فن آوری

عمومی

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

پیوند خواب

پیوند خواب و پرخوری

کمبود خواب با پرخوری - به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش - پیوند خورده است که می‌تواند به افزایش وزن منجر شود. این شرایط به ویژه برای دانش‌آموزان می‌تواند مشکل‌آفرین باشد.

کد خبر: ۴۸۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

آخرین اخبار پربازدید

ترامپ خطاب به ایران: اگر تنگه هرمز را ببندید، حتی نمی‌توانید به کشور لعنتی خودتان برگردید / ایران باید فوراً جلوی گروه‌های نیابتی را بگیرد

معاون ترامپ: برای اولین بار مستقیماً با ایرانی‌ها ملاقات می‌کنیم تا مسائل باقی‌مانده را حل کنیم؛ باز شدن تنگه هرمز و پایان دادن به برنامه هسته‌ای ایران

مذاکرات ایران و آمریکا به ریاست قالیباف و ونس آغاز شد

استقلال نمی‌تواند بازیکن بخرد و همان روز قرض بدهد

بازگشت تیم مذاکره‌کننده پرسپولیس به ایران

رسمی و امضا شد: سهراب سرمربی استقلال در فصل بعد

روزبه چشمی و بدترین تصمیم عمرش در استقلال!

پزشکیان: هه فرماندهان نظامی موافق تفاهم نامه با آمریکا بودند / ۲۰ میلیون بشکه نفت دولت را به هوا فضای سپاه دادیم

حمل کالا‌های اساسی محبوس شده در دبی آغاز شد

افزایش قیمت نان صحت دارد؟/ وزیر کشاورزی پاسخ داد

بیانیه پایانی نشست چهار جانبه قاهره

رایگان بودن مترو و اتوبوس تمدید می‌شود؟

امتحانات مقاطع ارشد و دکتری حضوری شد

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس

تسنیم: ایران بنایی بر مذاکره با گروسی ندارد

استقبال رسمی دولت سوئیس از هیات ایرانی

اسحاق دار: میانجیگری پاکستان بین تهران ـ واشنگتن موفقیت‌آمیز بود

دیدار قالیباف و شهباز شریف در سوییس

دیدار ویتکاف و کوشنر با هیئت پاکستانی پیش از آغاز مذاکرات

تسنیم: تنگه هرمز بدون مهار اسرائیل در لبنان باز نمی‌شود

برگزاری نشست سه جانبه ایران، آمریکا و قطر درباره لبنان و اموال بلوکه شده

استقلال باز هم در دام دلال‌های ایرانی-روسی

قلعه‌نویی فرصت طلایی تیم ملی را به ذغال تبدیل کرد

قیمت دلار، سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۴۰۵/۰۳/۳۱

مذاکرات ایران و آمریکا در سوئیس یک روزه است

حضور آهنگساز برجسته ایرانی در کمپ تیم ملی فوتبال

فیلمبرداری فیلم جدید بهنوش بختیاری به پایان رسید

رزمایش نظامی اسرائیل همزمان با مذاکرات ایران و آمریکا

وزیر جنگ اسرائیل: هیچ محدودیتی برای ارتش ما در لبنان وجود نخواهد داشت

وزیر آموزش و پرورش: کنکور و امتحانات نهایی اصلاح می‌شوند

آغاز نشست چهارجانبه وزرای خارجه مصر، ترکیه، عربستان و پاکستان در قاهره

نه پرسپولیس و نه استقلال؛ ستاره ایرانی لیگ روسیه در دسترس نیست

مختار بعد ۱۶ سال جادو دارد که همه می‌بینند!

چراغ سبز قلعه‌نویی به خط حمله بلژیک/ نمی‌توانم روی هوا تیمم را ترمیم کنم!

روزنامه انگلیسی: استارمر از قدرت کناره گیری می‌کند

ریزش ۳۴ هزار واحدی شاخص بورس

دیدار گروسی با وزیر خارجه سوئیس درباره ایران در بورگن اشتوک

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

شهباز شریف با ونس دیدار کرد

عزت‌اللهی: ایران دست‌وپابسته نیست، حتی مقابل بلژیک

مذاکرات ترکیه بی‌نتیجه ماند؛ سرمربی پرسپولیس هنوز مشخص نیست

نحوه انتخاب باتری خودرو: راهنمای مبتدیان

گزارش اکسیوس درباره شرط آمریکا برای آزادسازی دارایی‌های مسدود شده ایران

تجمع اعتراضی بازنشستگان تأمین اجتماعی شوش و هفت‌تپه

خدائیان: اینترنت پرو متوقف شد و مبالغ کاربران باید بازگردانده شود

فارس: خبر امضای مجدد توافق ایران و آمریکا صحت ندارد

اطلاعیه تامین اجتماعی درباره پرداخت حقوق بازنشستگان

دیدار نخست‌وزیر قطر با قالیباف

نشست داخلی هیئت مذاکره کننده ایرانی در سوییس برگزار شد

دیدار هیات مذاکره هیات ایران با هیات قطری

بقائی درباره مذاکرات بورگن اشتاین: آتش‌بس فراگیر محور کلیدی است

اظهارات وزیر اقتصاد درباره افزایش مبلغ کالابرگ و یارانه

پزشکیان: وحدت از بین برود دیگر هر حرفی بزنیم به‌جایی نمی‌رسد

همسر نخست وزیر اسپانیا ممنوع الخروج شد

نیکول کیدمن؛ ستاره‌ای که هنوز ریسک می‌کند

گارسیا مقابل ایران با یک دوراهی روبروست

راهنمای انتخاب شیرآلات شودر بر اساس بودجه و نیاز | از اقتصادی تا لوکس

جیمز باروز درگذشت

آغاز برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا از ساعت ۴ به وقت محلی

دیدار عراقچی با وزیر خارجه سوئیس

حقوق برخی بازنشستگان کشوری در خرداد ماه واریز نشد!

برنده بلژیکی نوبل فیزیک درگذشت

ترامپ: عملیات کوبا می‌تواند بازتابی از پیروزی در ونزوئلا باشد

سنتکام: ۵۵ کشتی از تنگه هرمز عبور کرده‌اند

المیادین: نخستین نشست رسمی در بورگن‌اشتاک ساعت ۱۶ برگزار می‌شود

وزیر اقتصاد: ۱۲ میلیارد دلار از منابع ارزی ایران آزاد می‌شود

ریزش آوار در قطب صنعتی چهارمحال و بختیاری / یک کشته و ۱۰ زخمی

مصدومیت ۱۱ نفر بر اثر واژگونی اتوبوس در محور زاهدان-نهبندان

انفجار گاز در شیبان خوزستان / ۳ نفر کشته شدند

شایعه در شهر: آنتن را از پیمان یوسفی گرفتند

بلژیکی‌ها جانشین دوکو را انتخاب کردند

شروین حاجی‌پور با پریناز ایزدیار در یک فیلم

تجربه خرید من از سایت سزاوار گلد

تصاویر | شکوه مهاجرت فلامینگوها در دریاچه مهارلو

سردار اکبرزاده: جمهوری اسلامی برای گرفتن حق خود مذاکره می‌کند نه برای امتیاز دادن

پزشکیان: مبلغ کالابرگ باید اصلاح شود/ تمام مفاد تفاهم‌نامه به نفع ما است

مومنی: وزیر کشور پاکستان حامل پیام‌ بود

ادامه دعوای ترامپ و ملونی

اولین اظهانظر نبویان پس از جنجال افشای نامه محرمانه رهبر انقلاب در صداوسیما

ایران ایر: قرارداد‌های برجامی خرید هواپیما در حال بررسی است

بورگن‌اشتوک آماده آغاز دیدار‌های ایران و آمریکا

روزنامه امروز یکشنبه ۱۴۰۵/۰۳/۳۱

محسن رضایی: دشمن نشان داده که عهدشکن است، باید مراقب بود

رشد ۸۰ درصدی ورودی آب به سد‌های ایران

بازار رمزارزها/ فعالیت شبکه بیت‌کوین اوج گرفت

کاهش حدود یک درصدی تولید ملی/ همتی: ۴.۵ میلیارد دلار در جنگ به ذخایر ارزی افزوده شد

قلعه‌نویی: از فیفا گله کردیم نه شکایت/ عزت‌اللهی: باعث افتخار ایرانی‌ها می‌شویم

جام جهانی ۲۰۲۶ / کولاک ژاپنی‌ها مقابل تونس

قیمت دلار و یورو امروز ۳۱ خرداد ۱۴۰۵

کوروش احمدی: گره زدن مذاکرات به لبنان، اقدام پرریسکی است

خطرات هسته‌ای در زاپوریژیا پس از قطع برق

چرخ مرغوب چه فرقی با چرخ بی کیفیت دارد؟

ورود هیأت پاکستان به سوئیس

قالیباف: کودکان میناب و شهدای ایران را ناظر اعمال و رفتار خود می‌دانم

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در دزفول

استقبال وزارت خارجه سوئیس از ورود هیئت ایرانی

قیمت طلا و سکه امروز ۳۱ خرداد ۱۴۰۵

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۳/۳۱/ رگبار باران و خیزش گرد و خاک در ایران

فرضیه جدید: انتقال حیات از زمین به قمر مشتری

جام جهانی ۲۰۲۶/ برنامه و ساعت بازی‌های یکشنبه ۳۱ خرداد و بامداد دوشنبه ۱ تیر