فعالیت بدنی را جدی بگیرید
یک دکترای آسیبشناسی و حرکات اصلاحی گفت: فعالیت بدنی نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد.
۰۶:۰۲
۱۳۹۷/۰۸/۲۴
به گزارش آفتاب نیوز،
دکتر علیباقر نظریان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: اسکلت انسان بافتی فراموش شده است که حدود 9 درصد از توده بدن و 27 درصد از وزن بدن را تشکیل میدهد.
وی ادامه داد: بافتهای نرم پس از مرگ از بین میروند، ولی پایداری و تغییرناپذیری استخوانها برای قرنها به پیدایش تفکری نابهجا درباره استخوانها انجامیده است.
نظریان افزود: بافت استخوانی سازنده اسکلت بدن انسان و چارچوبی دائمی برای حمایت از بدن است.
این عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان یادآور شد: با افزایش فشار بر استخوان، سلولهای استخوانی افزایش مییابند و زمانی که این فشارها برداشته شود، سلولهای استخوانی تخریب میشوند.
وی خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد، فعالیت بدنی است.
نظریان گفت: تراکم مواد معدنی استخوان در بخشهای مختلف بدن فوتبالیستهای حرفهای مانند گردن و تروکانتر استخوان ران، انتهای درشتنی و استخوان پاشنه در فوتبالیستها به طور معناداری بیشتر از گروه غیرورزشکار است.
ارسال پیام
لینک های مفید